Benvenuti
Il nostro benessere, sia fisico che psicologico, è legato al modo in cui ci approcciamo all’alimentazione e se seguiamo la consapevolezza, la flessibilità e l’equilibrio siamo già sulla buona strada.
Sono Chiara Regnoto, una biologa nutrizionista e anche una mamma. Mi considero una persona sensibile, precisa, attenta ai bisogni degli altri e paziente (per quest’ultima caratteristica hanno contribuito molto i miei 4 figli)!
Il percorso insieme
Dieta significa letteralmente “modo di vivere, stile di vita” ovvero alimentazione corretta, sana ed equilibrata; vuol dire prendersi cura di sé ed avere consapevolezza della propria salute intesa come benessere sia fisico che psicologico. Siccome nella nostra cultura la parola dieta, purtroppo, ha cambiato radicalmente il suo significato originale preferisco usare con i miei pazienti la parola “percorso”.
Per esperienza personale so che in una relazione, come quella tra il paziente e il biologo nutrizionista, sono fondamentali la gentilezza, il non giudizio e l’ascolto attivo di chi decide di iniziare un percorso di cambiamento del suo stile di vita. Insieme ci prenderemo cura della tua alimentazione.
Scopri di più:
–Incontro conoscitivo
–Prima visita nutrizionale
–Incontri di accompagnamento
–Consulenza
Aree di intervento
In base agli obiettivi prefissati e alle proprie necessità insegna ad avere un’alimentazione corretta senza nessuna dieta drastica difficile da seguire.
Tiene in considerazione i propri gusti alimentari tramite un questionario, manda ricette molto interessanti per variare dai classici piatti.
Non si limita alle visite in studio, ma per ogni domanda o chiarimento è disponibile tramite messaggio senza problemi.
I risultati si vedono e finito il percorso con lei sicuramente le abitudini alimentari cambiano mantendole nel tempo.
Fin dal primo appuntamento mi sono sentita a mio agio, ha ascoltato le mie esigenze ed i miei obiettivi di peso.
Nessuna dieta drastica, ma consigli pratici, personalizzati e ricette sfiziose, per raggiungere i miei obiettivi in modo sano.
Mi ha insegnato a guardare al cibo in modo positivo e i risultati si vedono!!!
La consiglio vivamente!
Sono molto soddisfatto anche per la disponibilità nel visitare e anche il costo è molto contenuto.
COMPLIMENTI…
Inoltre è sempre disponibile a rispondere a domande e a fornire supporto, dimostrando una grande attenzione alle esigenze dei suoi pazienti. Non si limita a dare consigli standardizzati, ma personalizza il percorso in base alle mie necessità e obiettivi. Veramente ottima, ve la consiglio!!
